给海外留学生的一封信 - 甲型H1N1流感zt
亲爱的同学们：
你们好！我是中国疾病预防控制中心的曾光老师，在甲型H1N1新流感于全球各地流行的时候，代表我周围的公共卫生专家，向远在异国他乡的中华学子们致以亲切的问候！
目前，全世界正遭受甲型H1N1新流感的威胁，确诊病例已逾6000例，并呈快速增长趋势，部分国家和地区已经出现重症和死亡病例。由于此次新型流感病毒是一种新的病毒，已经造成人际传播，且人群普遍缺乏免疫力，大有引发全球大流行之势。据估计，目前发现的病例也只是受病毒感染人群的冰山一角，防控形势异常严峻。
自疫病流行以来，中国政府和人民高度重视，建立了多部门联防联控的工作机制，加强口岸及交通检验检疫，加强疫情监测报告，全力防控疫情发生和蔓延。同时，祖国人民也无时无刻不在关心海外学子和同胞的健康和安全，外交部和驻各国领事馆也采取了多项措施提请你们注意健康安全，国内各大媒体也对海外华人的防控情况进行了详细的报道。
传染病是没有国界的，传染病的防控离不开各国政府和全世界人民的共同担当。青年人是世界的未来，你们是祖国同时代青年的精英。在这里，我和我周围的公共卫生专家提醒你们：在甲型H1N1流感流行的时候，你们身居海外首先要学会关心自己、保护自己，并提醒身边的同学和同胞们做好自我防护。我希望你们要抽出时间学习一些对甲型H1N1流感的防护意识，从即日起就要注意经常开窗通风，注意均衡饮食、选择适宜的户外运动、充足休息、减轻压力，做好日常防护工作；避免前往一切空气流通不畅、人口密集的公共场所，尽量减少市内聚会，避免与发热、咳嗽、咽痛和全身酸痛的病人接触，一旦自己出现上述症状，要及时就医，充分休息，多喝开水。照顾有病的同学，一定要先戴好N95口罩，并在接触期每天口服抗病毒药Osetamivir。
时值许多留学生假日来临，许多留学生即将回国。我注意到有的同学发出了“做一个负责任的海归”的倡议，得到了一些留学生的积极响应，也引发了国内外媒体和公众的关注和讨论。你们这种心系祖国、心系大众的情感，深深的打动了我，对你们这种自己也对他人高度负责任的精神，我由衷的赞赏。
根据目前的情况，我认为，你们仍然可以按照学业计划和个人情况考虑是否回国探亲。可以肯定的是，任何时候祖国都一如既往为全体海外学子敞开大门，欢迎你们回到亲人的身边，并有能力保障你们的健康和安全。
同时，正如有的留学生所建议的那样，如果你们打算近期回国，在启程之前，一定要确认自身的健康状况。因为一旦染上疾病，如果没能及时发现和治疗，不仅会对你们路途中的健康和安全造成极大的危害，也会给他人带来潜在的威胁。就此，我和我的工作团队有以下一些建议供你们参考：
1.回国前特别注意不要到人群聚集的地方，避免与有流感症状的人接触，减少感染的机会；如有任何流感征状如发烧、咳嗽、咽痛等，尽快获取当地医疗服务，确认无恙后再启程。
2.旅行中请多备几个口罩和酒精擦手液或擦手湿巾(超市都可买到)，如果途中遇到甲型H1N1流感疑似病例做好个人防护，要尽量选择远离他的座位，口罩湿了后要及时更换，要及时使用酒精擦手液或擦手湿巾清洁手部。
3.入境时要认真如实填写健康申报单，如果确有申报单上所列的症状，要如实填写，并告诉乘务人员或边境卫生检疫人员，尽早获取帮助；还要注意保留沿途交通、住宿相关票据，以备不时之需。
4.回国后的前几天，自觉减少外出活动，避免前往人群聚集场所，最好主动居家隔，确认无症状后再外出；若出现任何流感症状，及时与当地卫生部门取得联系，获取帮助。
5.若归国后被卫生部门判定为密切接触者，要坦然地接受医学观察等措施，这既是对自己负责，也是对祖国疫情防控作出的贡献，我们会因此感谢你。
6.如果有任何关于甲型H1N1流感或其他健康方面的咨询，请致电12320健康热线，会有专业人员为你即时提供帮助。
最后，我还想通过你们向你们周围的同胞和华人转达我们亲切的问候，祝愿留学生朋友们及广大海外同胞们身体健康、学习进步、工作顺利！
你们的朋友：
中国疾病预防控制中心流行病学首席专家曾光及其同事们
2009年5月16日于北京